Coaching

Du bist unzufrieden und innerlich unruhig. Und du möchtest etwas in deinem Privat- oder Berufsleben verändern, zum Beispiel:

  • eine wichtige Entscheidung treffen,
  • dein berufliches Profil schärfen,
  • deine kommunikativen Fähigkeiten/Führungsfähigkeiten verbessern,
  • den Umgang mit (inneren) Konflikten meistern,
  • einem möglichen Burnout vorbeugen/bewältigen
  • alte Denkmuster hinterfragen und neue Perspektiven erschließen,
  • bedeutungsvolle Ziele finden und erfolgreich umsetzen.

Als dein Coach motiviere ich dich und helfe dir, dein Thema anzugehen. Ohne Tschakka! und Hokuspokus, stattdessen psychologisch fundiert. Ich  vermittle dir Fachwissen, Methoden und Tools, die du auch nach Beendigung unserer Zusammenarbeit erfolgreich nutzen kannst. Gemeinsam setzen wir dein Potenzial frei und erreichen dein Ziel.

COACHING biete ich an für Unternehmen und deren Mitarbeiter:innen und Führungskräfte sowie für Privatpersonen.

Unternehmen

Erfolgreich Arbeiten und Führen kann nur, wer sich selbst kennt und gut zu führen weiß. Deshalb bilden Selbstwahrnehmung, Reflexion und die Schärfung des persönlichen Profils die Grundlage meiner Arbeit. Die erlangte Klarheit ermöglicht es meinen Klient:innen, andere Perspektiven einzunehmen, neue Lösungen zu finden und umzusetzen – unabdingbar, wenn man erfolgreich mit Kund:innen, Mitarbeiter:innen und Kolleg:innen zusammenarbeiten will.  Für all das vermittle ich wertvolle Tools und Kommunikationstechniken, die selbst in stressigen und konfliktreichen Situationen funktionieren.

COACHING-BENEFITS
für Mitarbeiter:innen und Führungskräfte

Das Angebot eines professionellen Coachings ist ein Zeichen wertschätzender Anerkennung. Nach professionellem Coaching engagieren sich Mitarbeiter:innen und Führungskräfte häufig effektiver und zeigen eine gesteigerte Motivation bei der Bewältigung ihrer Aufgaben. Viele berichten zudem, dass Sie sich ihrem Arbeitgeber gegenüber verbundener fühlen.

Coaching führt zu einem besseren Verständnis eigener Stärken und Schwächen sowie von Zielen und Werten. Dies wirkt sich positiv aus auf die Gestaltung der eigenen Arbeit sowie auf die Beziehung zu Kund:innen, Mitarbeiter:innen und Kolleg:innen.

Coaching verbessert die Fähigkeit von Führungskräften, Stärken und Schwächen zu verstehen, zu reflektieren und zu nutzen. Mit diesem Wissen können sie Mitarbeiter:innen effektiver führen, motivieren und entwickeln. Auch die Beziehung zu Kund:innen kann sich merklich verbessern.

Durch den externen Blick eines Coaches wird das Verständnis und die Zusammenarbeit zwischen Mitarbeiter:innen und Führungskräften nachhaltig verbessert. Indem sie die Perspektive des Anderen einnehmen, können Unklarheiten beseitigt, Vertrauen aufgebaut und das Teamgefühl gestärkt werden. Professionelles Coaching legt einen wertvollen Grundstein für diese positiven Veränderungen.

Privatpersonen

Wenn du dein Leben bewusst leben und gestalten möchtest, ist es wichtig, Klarheit über deine Werte und Ziele zu gewinnen. Ich unterstütze dich dabei, deinen inneren Kompass zu entdecken, überholte Überzeugungen und Denkmuster in Frage zu stellen und  zu verändern, wenn diese nicht mehr förderlich sind.

Immer wieder darf ich erleben, dass meine Klient:innen sich selbst überraschen. Oft erreichen sie mehr als gedacht oder setzen sich im Laufe unseres Coachings andere, bedeutsamere Ziele. Diese Erfolge lassen sie zu Recht stolz, glücklich und zufrieden mit sich selbst sein.

COACHING-PROZESS

  • Du meldest dich bei mir, wir vereinbaren ein Probecoaching
  • Gemeinsam finden wir heraus, ob Coaching richtig für dich ist und wie ich dir dabei helfen kann, deine Ziele zu erreichen
  • Wir klären deine Fragen und entscheiden, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist

Online, 30 Minuten, kostenfrei.

  • Wir legen fest, wie wir deine Ziele erreichen und messen wollen.
  • Im Coachingverlauf gewinnen wir Klarheit über deine Werte, Stärken, Schwächen, Sehnsüchte und Träume.
  • Auf dieser Basis entwickeln wir Lösungsansätze und setzen diese Schritt für Schritt um.

Coaching findet in der Regel alle zwei Wochen 60 Minuten, online via Zoom oder MS Teams statt.

  • Regelmäßig prüfen wir, ob die vereinbarten Schritte den gewünschten Erfolg bringen und passen sie gegebenenfalls an, um sicherzustellen, dass du “auf Kurs” bleibst.
  • In dieser Phase kommt es manchmal vor, dass du dir selbst im Weg stehst; dir z.B. etwas vornimmst, es aber trotz Vorsatz nicht umsetzt. Oftmals merkst du das gar nicht. 
  • Jetzt ist der Blick von außen entscheidend! Du kannst sicher sein, dass ich dich darauf aufmerksam mache und dir helfe, dranzubleiben, wenn du beginnst, dich selbst zu sabotieren.

  • Wir beenden unseren Coachingprozess mit einem abschließendem Gespräch, in dem wir die erreichten Ziele und Fortschritte reflektieren und feiern!
  • Wir überlegen, wie dir das Erreichte erhalten bleiben kann und ob es sinnvoll ist, in regelmäßigen Abständen Follow-Up Gespräche zu führen, etwa 3-4x/Jahr.
  • Viele meiner Klient:innen schätzen diese Möglichkeit und profitieren immens davon.

Auch, wenn so klingt: Coaching ist kein gradliniger Prozess, der sich mit ein paar Schritten quasi “von selbst” erledigt. Coaching erfordert Offenheit und Mut – denn auf deinem Weg zur Veränderung können dir innere und äußere Widerstände, sowie Ängste und unbequeme Wahrheiten begegnen. Coaching ist ein Weg, der dich immer wieder aus deiner Komfortzone führt und gerade deshalb gespickt ist mit unerwarteten Erkenntnissen, mit Inspiration und neuen Möglichkeiten.

Aber, wie Winnie Pooh schon sagte: “Manchmal muss man über seinen Schatten springen, um zu sehen, was auf der anderen Seite wartet!” Mein Versprechen: Ich springe mit dir!

Ich habe Svenja im Rahmen eines beruflichen Coachings kennengelernt.
Es ging um Führungsfragen und weil es meine erste disziplinarische Führungsrolle war,
bezahlte mein Arbeitgeber ein Coaching. In wenigen Stunden haben wir erarbeitet,
wie ich führen will und wie ich vor diesem Hintergrund kommunizieren sollte.
Davon profitiere ich auch heute noch.
Christian Sch.,
Nach einer persönlichen Krise habe ich mir 2021 auch berufliche die Frage gestellt,
ob und wie es weitergehen soll. Es hat gedauert, bis mir klar wurde, was ich will.
Svenja hat mich begleitet, motiviert und mir geholfen, die notwendigen Schritte zu gehen.
Inzwischen geht es mir wieder richtig gut. Klare Empfehlung!
Sabine Z.,